Аэройога в гамаках: курс повышения квалификации
Живые вебинары, Вебинары в записи, PDF-пособие/книга / Самостоятельно с наставником / Обучение в ЛК на сайте автора
Освойте методики проведения групповых и индивидуальных практик аэройоги за 1 месяц. Получите удостоверение для профессиональной работы с разными группами клиентов.
Что вы узнаете?
- Подготавливать залы для проведения тренировок.
- Обучать выполнению асан в гамаках.
- Проводить дыхательную гимнастику.
- Медитировать и расслабляться.
- Организовывать тренировки для детей и взрослых.
Об онлайн-курсе
Аэройога — современное направление йоги, практикуемое в специальных гамаках. Этот курс повышения квалификации поможет вам освоить методики проведения групповых и индивидуальных занятий, изучить технику выполнения асан и принципы эффективных тренировок для разных категорий клиентов.
Чему вы научитесь
- Проводить групповые и индивидуальные занятия по аэройоге
- Правильно выполнять и демонстрировать асаны в гамаке
- Составлять программы тренировок с учетом особенностей клиентов
- Применять техники дыхательной гимнастики
- Организовывать специальные занятия для беременных женщин
- Соблюдать меры безопасности при проведении тренировок
- Адаптировать упражнения под разный уровень подготовки
Кому подойдёт
Программа разработана как для профессионалов, желающих расширить спектр своих услуг, так и для начинающих инструкторов, стремящихся освоить перспективное направление в йоге.
- Действующим тренерам и инструкторам по йоге
- Специалистам фитнес-индустрии
- Новичкам без опыта, желающим начать карьеру в сфере йоги
- Энтузиастам здорового образа жизни, планирующим профессиональное развитие
Формат обучения
Обучение проходит полностью онлайн и рассчитано на 1 месяц (128 часов). Курс включает 11 уроков с теоретическими материалами, вебинарами и практическими заданиями, которые можно изучать в удобном темпе из любой точки мира.
Краткая программа
Программа курса охватывает все ключевые аспекты аэройоги и методики проведения занятий для разных категорий клиентов.
- Теоретические основы и принципы аэройоги
- Техники выполнения асан в гамаке
- Методики проведения групповых и индивидуальных тренировок
- Дыхательная гимнастика и релаксационные техники
- Особенности организации занятий для беременных и других специальных групп
Результат и сертификат
По завершении обучения и успешном прохождении итогового тестирования вы получите удостоверение о повышении квалификации от Национального исследовательского института дополнительного образования и профессионального обучения. Этот документ признается как государственными, так и частными организациями и подтверждает вашу компетентность в проведении занятий по аэройоге.
Особенности учебного процесса
Кто автор онлайн-курса?
Национальный исследовательский институт дополнительного образования и профессионального обучения
НИИДПО — онлайн‑институт дополнительного профессионального образования: программы переподготовки и повышения квалификации с гибким стартом и ускоренными треками, по итогам — диплом установленного образца.
Перейти на страницу школы